Hier kannst du schon mal einen ersten Eindruck gewinnen!
Schnupper rein und lass dich überraschen!
Mit der richtigen Ernährung bist du fitter im Alltag. Du startest motivierter in den Morgen, kannst dich noch energetischer um dein Business kümmern und hast nach Feierabend noch Energie für Hobbys, Freunde & Familie!
Die Ernährung hat Einfluss darauf, wie viele Glückshormone der Körper produziert – leckeres und gesundes Essen wirkt sich also direkt auf dein Wohlbefinden aus! Das wirst nicht nur du bemerken, sondern auch deine Kunden und Mitarbeiter!
Als Kochschule lernst du bei uns natürlich auch, wie du leckerer, schneller und gesünder kochen kannst. Mit mehr Gewürzen und guten Zutaten.
Wir räumen mit Ernährungsmythen auf und vermitteln wissenschaftlich fundiertes Wissen auf einfache Weise! Mit Videos, Handouts & Quizfragen!
Wir erklären dir auf einfache Weise, wie du fast spielerisch ausreichend Vitamine, Mineralstoffe etc. zu dir nimmst. Schluss mit teuren Tabletten und Nahrungsergänzungsmitteln!
Lerne, wie du gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren, Routinen beibehalten und dauerhaft gesünder leben kannst.
Koch, Fernsehkoch & Ernährungsberater
Koch & Ernährungswissenschaftler
Ernährungswissenschaftlerin
Gemeinsam wachsen & vernetzen! Als Unternehmer stehst du vor besonderen Herausforderungen – und genau deshalb profitierst du von einer starken Community. In unserem exklusiven Unternehmer-Netzwerk triffst du Gleichgesinnte, kannst wertvolle Kontakte knüpfen und von den Erfahrungen anderer profitieren. Hier geht es nicht nur um Ernährung, sondern auch um Business-Wachstum und Mindset!
Erfolgsgeheimnisse von Shellson! Erfolg im Business ist kein Zufall! In der Bible for Success bekommst du exklusive Tipps, die dich auf das nächste Level bringen – basierend auf Shellsons eigener Erfolgsstrategie. Wie du deine Ziele schneller erreichst, dein Business smarter führst und gleichzeitig gesund & leistungsfähig bleibst – alles in einem kompakten Erfolgsleitfaden.
Dein Wettbewerbsvorteil durch bessere Ernährung!! Gute Ernährung ist ein echter Gamechanger für dein Business! Weniger Kranktage, höhere Energielevels, bessere Laune – und das bedeutet: produktiveres Zeitmanagement, bessere Kundenkontakte und nachhaltiger Erfolg. So gelingt es dir, durch gesunde Ernährung einen direkten wirtschaftlichen Vorteil zu erzielen.
So funktioniert’s! Zeit ist für Unternehmer das höchste Gut. In diesem Zusatzmodul zeigen wir dir, wie du dich trotz vollem Terminkalender gesund ernährst, ohne viel Aufwand. Erfahre, wie du dein Stresslevel durch gezielte Ernährung senkst, leistungsfähiger bleibst und mehr Energie für dein Business hast.
In unseren Kochvideos zeigen wir dir, wie du schnell, gesund, frisch und lecker kochen kannst! Wir geben dir Tipps, wie du deine Mahlzeiten vorbereiten kannst, damit dir das Thema Ernährung leichter fällt.
In der Community stehen dir unsere Ernährungswissenschaftler jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, um individuelle Fragen zu klären.
In über 30 Videos erklären wir dir alles, was du wissen musst. Du kannst die Videos zu jeder Tages- und Nachtzeit anschauen und so dein Wissen spielerisch leicht nachhaltig vertiefen.
Zu allen Themen haben wir in den letzten Jahren Handouts erarbeitet, die dir auf einfache Weise erklären, was du wissen musst, um dein Wohlbefinden im Alltag nachhaltig zu steigern.
Zu jedem Modul gibt es Quizzes, in denen du dein Wissen testen kannst. So finden wir gemeinsam heraus, ob du alles verstanden hast und du festigst das Gelernte.
Du lernst gemeinsam mit anderen Unternehmern, wie du dich gesund ernährst, knüpfst neue Kontakte, verbesserst deinen Umsatz durch zugewonnene Energie im Alltag, bekommst von unserem Team wertvolle Infos zu Nährstoffen und kannst dein Essverhalten nachhaltig verbessern! Wir sind regelmäßig für dich da und unterstützen, wo wir können. Du erhältst Rezepte, wertvolle Tipps zum Kochen und wie du alles ganz einfach umsetzen kannst.
Du solltest ca. 1-2 Stunden pro Woche einplanen, um die Module durchzugehen und in der ersten Woche dein Ernährungstagebuch zu führen. Du solltest dir zwischendurch Zeit einplanen, um frisch zu kochen und für die kleinen Quizzes zu jedem Modul. Alle Module sind Digital, sodass du dir alles anschauen kannst, wann es dir passt.
Nein, im Gegenteil es geht nicht um eine spezielle Diät, sondern um gesunde Ernährung und wie du dir selbst gute Gewohnheiten angewöhnst. Und wie du das Ganze stressfrei in deinen Alltag integrierst. Eine Diät ist irgendwann vorbei, Happy Food dagegen ist eine Lebenseinstellung, die du auf Dauer beibehältst, weil sie zu dir passt.
Klar, das Programm ist flexibel und lässt sich super neben deiner vielen Arbeit in den Alltag integrieren. Es geht darum, dass wir für dich eine Form der Ernährung finden, die in deinen Alltag mit Selbstständigkeit, Familie, Hobbys, Freunden etc. passt und dich nicht einschränkt, sondern unterstützt.
Du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse, nur Neugier und die Motivation, etwas über gesunde Ernährung zu lernen und Veränderungen umzusetzen!
Ja, die Inhalte sind für alle Ernährungsweisen geeignet und bieten also auch tolle Tipps, wie Vegetarier und Veganer sich gesund ernähren können! Aber auch für alle weiteren Ernährungsformen ist jede Menge Wissens- und Lernenswertes dabei!